经期丰胸有效果吗?试试经期丰胸按摩操

发布时间:2024-06-04   来源:未知    
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  利用经期丰胸的原理

  乳房是由脂肪、肌肉和腺体组成,由韧带固定住,胸部腺体会受荷尔蒙所影响。月经来潮前七天,雌激素分泌量增加,会使小叶内导管上皮细胞肥大,叶间和末梢导管内分泌物也会变多。所以在月经前会感到乳房部位不适,发胀,乳房会变得比较大,而且坚实,甚至会有不同程度的疼痛感或块状物。月经期后雌激素分泌减少,雌激素对乳腺的刺激也随之变弱,乳腺慢慢回复回状,乳腺导管的上皮细胞分泌量减少,乳房就会变小变软,疼痛感会消失,块状物也会也缩小或消失,恢复原来大小。如果在雌性激素分泌量大的时期多吃富含荷尔蒙的食物象是海鲜,其中所含的锌,能提高性荷尔蒙分泌促进乳泡涨大,胸部也会因此变大。

  经期丰胸按摩操

  1、如图视,以乳头为拿捏中心点,两手同时对一侧乳房进行拿捏,手指按压深度控制在5到6公分左右,每次按捏持续8秒,然后双手松开。按压手法正确的话,此时会感觉到乳房处一股热气向下流。

  2、以锁骨对下乳房位置为起点,两手以从上向下的方向对同一侧乳房按顺序进行按压,按压至乳根穴结束。按压过程中每个连续按压8次。

  3、以任脉胸骨为起点,至乳房的外出位置,两手以外往内的方法进行丰胸按摩。

  4、两手食指、中指和无名指并拢,然后放在乳头外围,以从上到下、从内到外方式进行按压,按压深度为5到6公分,每次停留5到6秒,每个部位按压8下。注意按压过程里左、右手按压手指保持在同一直线上。

  5、左手以食指对乳房垂直用力进行按压。右手食指、中指并拢,以从下往上微微用力按压。每次停留5到6秒后,再缓慢松开。

  经期丰胸注意3大问题

  1、胸罩适当大一点

  在月经期间适当的调节穿着的内衣胸罩,由于经期乳房会充血或者水肿,所以乳房会相应的比平常增大一点,如果穿平常的胸罩,会挤压到乳房而引起疼痛,过小的胸罩更是会加重这种疼痛感。

  2、避免剧烈运动

  避免剧烈运动,以防挤压到乳房,在女性的月经期间,乳房是比较敏感的,很多女性会由于做剧烈的运动而加重乳房的疼痛感,因此,在月经期间,要尽量避免不必要的外伤和挤压。

  3、要保持好愉快的心情

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参考资料
深圳供卵中心
深圳供卵助孕
深圳代生代怀
生殖疾病