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发布时间:2020-12-23   来源:未知    
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给他一些觉醒刺激,延长兴奋时间

宝宝睡觉奶睡怎么办?有经验的妈妈在喂奶时,会不断刺激宝宝的吸吮,当感觉到宝宝停止吸吮了,就轻轻动一下乳头或转动一下奶嘴,宝宝又会继续吸吮了,必要时还可轻捏宝宝的耳廓或拍拍宝宝的脸颊、弹弹足底,给他一些觉醒刺激,延长兴奋时间,使宝宝吃够奶,只在宝宝吃饱后才让他好好睡一觉,培养宝宝养成良好的喂养习惯。

2 按需喂奶

宝宝睡觉奶睡怎么办?越小的宝宝,需要的睡眠时间越长,如果宝宝喝奶睡着,也不要勉强叫醒宝宝,让宝宝在小床上睡觉,等宝宝饥饿了自然会醒来,再继续喂奶,,虽然这样喂奶的时间规律被打乱,但并不会影响宝宝的吃奶量。这种喂奶方法实际上就是按需喂奶

3 喂奶时妈妈莫睡着

宝宝睡觉奶睡怎么办?母乳喂养时(尤其是晚上),喂着喂着,妈妈自己睡着了,宝宝不久也含着乳头睡着了,这样宝宝就会由于缺少喂奶时对吸吮的不断刺激,时间一长宝宝就容易形成条件反射,没吃几口奶就睡着了,因此辛苦的妈妈一定要注意喂养技巧。

4 大一点的宝宝需要转移宝宝的注意力

宝宝睡觉奶睡怎么办?睡前给宝宝听儿歌、故事,或者给宝宝玩毛绒绒的玩具,通过这些来转移宝宝的注意力,来给宝宝安全感。

5 宝宝睡觉奶睡的危害

一方面,因新妈妈乳头皮肤娇嫩、干燥,每天要经受10多次婴儿潮湿的口腔吸吮,如此频繁的浸泡和口腔的摩擦易造成乳头皮肤破裂

另一方面,让婴儿含着乳头睡觉的这种习惯对婴儿也不好,因为:

(1)婴儿有可能因吸吮空乳头而咽下过多空气, 引起呕吐或腹痛

(2)习惯一经形成,日后断奶困难

(3)如母亲和婴儿都睡着了,稍不注意即可造成婴儿窒息

(4)长期含空乳头睡觉,可影响婴儿上下颌骨的发育,使嘴变形

代孕有联系方式吗_想找代孕的联系我_孕妇如何控制体重,预防孕妇体重超标的小妙招!

在孕期是需要补充很多营养的,那么必然会导致自己的体重上升,那么孕妇如何控制体重,预防孕妇体重超标的小妙招!

怀孕期间孕妇如何控制体重?妊娠期间女性进食过多、营养成分比例搭配不当,极易导致营养过剩,从而使体重超出正常的范围,即妊娠体重过重。孕妇体重过重会引发许多疾病,如妊娠期高血压、妊娠期糖尿病及并发症等,也会增加孕育巨大儿的概率,难以顺产,使剖腹产相对增多。 那么孕妇如何控制自己的体重呢?专家提出了以下建议,希望能给准妈妈们一个参考。

正常情况下,妇女孕期体重增加值大致应在11公斤至16公斤之间,如果体重增加超过这一范围就属于超重,而原本就肥胖的妇女更容易在孕期体重超重。体重超重比高龄生育对孕妇和胎儿的身体健康更不利。体重超重的孕妇更易患妊娠中毒和妊娠糖尿病。而体重超重的孕妇所怀的胎儿也普遍超重,这无疑会给孕妇生产带来一定困难。

怎样吃得更合理、更有营养,使得你的体重不会增加太多,而你和宝宝却很健康。最好是坚持正常、营养均衡的饮食,不吃甜饼、蛋糕、糖果和冰激凌等没有营养的食品。

专家介绍的一些能让怀孕期间返回正常增重轨道的妙招:

饮食规律均衡。保持吃早餐、午餐、晚餐和两顿小食的规律饮食。每天摄取1800-2400的卡路里就足够了,这可能比你现在所摄取量要少。不规律的饮食习惯很容易引起增重过多。

设立一个饮食日记。你可以参考医生或营养师的建议,结合自己建立的饮食日记的记录来改善自己食物的摄取量等。例如增重过多或增重过少的话就可以根据饮食日记的记录增加或减少食物。

避免喝果汁和带甜味的饮料。这些饮料通常会含有很多的卡路里。尽量只是喝低脂或无脂牛奶、水和不甜的饮料。

记住不是在怀孕的4-6个月才开始增重。你应该每个月都增重2-3斤,怀孕的整个过程一共增重13-16斤足够了。

经常进行运动。即使每天只是散步慢走15分钟,你都能够从中得到不少的益处。

避免摄取单糖。应该选择碳水化合物的食物,如全麦面包、燕麦、蔬菜和水果等。

小食进食健康和富含营养的食物。你可以在小食的时候尝试徒花
深圳代孕不孕咨询_代孕QQ群_61代孕公司生酱的全麦方包片。

每天喝8-10杯的水。保持身体内的水分充足也有助于减少食量。

每天摄取25-30克的纤维素。富含纤维的燕麦和全麦类食物能够更容易产生饱足感。

代孕的离奇故事_哪里需要代孕爸爸_刚怀孕大便干燥怎么办

  女性朋友怀孕之后,要保证身体机能运行正常,避免出现一些健康问题,这样才能更好的让孕期正常健康进行。但有些女性在怀孕初期,却出现了大便干燥和便秘。那么,刚怀孕大便干燥怎么办呢?

  1. 怀孕期间出现孕期便秘比较常见,尤其在孕早期阶段,女性肠胃功能差,孕吐反应严重,较容易有早孕期间大便干燥,以及出现便秘情况。所以此时饮食要吃一些富含植物纤维素较多的食物。

  比如新鲜的水果蔬菜和植物纤维素较多的玉米,小米,糙米等。同时可以适量进食一些新鲜的水果,比如香蕉,猕猴桃,苹果,橙子等。这类食物能够促进肠道蠕动,减少孕期便秘。

  2. 同时还要摄入一些含有维生素较多的食物,如芹菜,豆类,核桃,花生等。在孕早期还要适量的多喝水,也可以喝一些含水量多的酸奶或者鲜榨果汁,也有利于润肠通便。

  3. 孕期女性还要养成定时排便的习惯。在每天早晨起床之后,要在一定时间内如厕。定时排便能够减少孕期大便干燥,对于缓解便秘能够起到事半功倍的效果。

代孕网包成功_代孕网怎么选择_孕妇能不能吃烧鹅

  烧鹅是饭桌上比较常见且受到很多人喜爱的一道菜肴,其不仅色香味俱全,营养也十分丰富的。因此很多孕妈妈们也是喜欢吃烧鹅的。
深圳代孕不孕咨询_代孕QQ群_61代孕公司但是孕期的饮食毕竟要比平时更加注意一些,那么孕妇能不能吃烧鹅?

  鹅肉是绿色食品,适合孕妈妈吃,因此孕妈妈吃烧鹅对胎儿是不会有影响的,可以放心吃。鹅肉中不仅含有微量元素,比如钙、磷等,还含有丰富的卵磷脂。冬季特别适合吃鹅肉,如果孕妈妈身体虚弱或气血不足、营养不良,更加适合吃鹅肉。孕妈妈适量吃一些鹅肉,还能补充身体的能量,不过一定要控制好摄入量,过量对身体是不利的。

  不过孕妇吃鹅肉要注意以下几点:

  1、孕妇吃鹅肉的原则是适量,如果鹅肉拿来煮汤,要注意八角等热性的作料少放或不放,如果想要去除鹅肉的腥味,在放八角的同时可以放些甘草调和一下。

  2、毕竟烧鹅是通过烧烤的方式做成的,吃多了可能会引起上火,且烧制的方法终归还是不太适合孕妇吃。如果孕妇想吃鹅肉可以通过其他烹饪的方式进食,这样对健康更加有利。


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