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　　女性怀孕之后身体抵抗力就会下降，还会出现各种早孕反应，例如恶心、呕吐等情况，在怀孕期间孕妇出现腰疼的症状是比较常见的，那么怀孕左边腰疼是怎么回事？

　　女性在怀孕期间体质减弱，体重显着增加，同时运动量减少，腰背肌肉的负担就会增加。如果过度劳累或者是受到风寒的刺激，就会引起腰背肌肉劳损的酸胀、疼痛，左侧和右侧都有可能出现这种症状。

　　所以建议怀孕期间的女性在做好休息的同时，不要长时间的在家里坐着，要经常出去散步，呼吸户外的新鲜空气，同时在饮食上要做好合理膳食，在补充营养的同时也要控制体重的增加。这样不仅减轻了腰背肌肉的负担，同时也会降低心脑血管及其他重要脏器的负担，这样就会有助于孕妇的健康以及胎儿的成长。

　　如果孕妇左侧肾积水、肾结石，由于结石的原因，导致肾脏内的尿液不能及时排出，引起肾积水，从而引起左侧的腰部疼痛。此外怀孕后为了分娩时婴儿能顺利通过产道，人体内分泌一种激素，可使连结骨盆的韧带松弛，这种激素同时起到松弛肌肉的作用，使脊椎的弯度加大，所以容易腰痛。

　　孕晚期有时孕妇会出现假性宫缩的表现，假性宫缩是没有规律性的，但同样会给孕妇带来强烈的不适感。而有时候如果假性宫缩的时间持续过长的话，也是有可能会演变为真正的宫缩的。那么，假性宫缩一般疼几天？

　　一般来说，孕妇出现假性宫缩的现象有的可能会持续几分钟，或是十几分钟，不同孕妇宫缩间隔的时间长短也是不一样的。而假性宫缩的现象往往发生在孕妇感觉疲累，或是兴奋的时候。假性宫缩也是孕妇临产前的征兆，不过与真宫缩还是有区别的。

　　通常假性宫缩会在出现在分娩前的两三星期内，并且还会频繁的多次出现。因为这期间，胎儿身体会开始入盆，这样就会给子宫带来坠感，就会给孕妇带来假性宫缩的感觉。但是如果宫缩的频率过高的话，持续时间也较长，孕妈妈还感觉到明显酸痛感，那就可能是早产的阵痛现象，就应立即去医院。

　　另外，孕妇在进入孕晚期后，应该尽量避免走太远，或是太长时间的路，站立的时间也不宜过长，不然容易刺激到子宫，引
发宫缩的情况。孕晚期孕妇还要密切记录胎儿胎动情况，注意压力的化解，保持好的状态迎接胎儿。

　　怀孕后子宫体积增大会引起早孕反应，早孕反应里面常见的有乳头和乳晕颜色加深、月经停止、尿频、呕吐等，等到早孕反应结束之后症状也会消失，所以不需要特殊治疗。那么怀孕40多天的反应会持续到多久？

　　早孕反应在40天左右的时候出现，一般持续到孕期3个月的时候减轻或者是消失，有些孕妇会出现严重的孕期反应，比如电解质代谢异常、尿酮体升高等，而有些孕妇的孕期反应不明显，表现为嗜睡、头晕等，甚至是没有孕期反应。

　　出现早孕反应的时候孕妇注意休息、合理饮食、适当的补充维生素，通过这些方式来缓解早孕反应。有些孕妇会担心早期的孕吐会影响到胎儿发育，其实不需要担心，因为早期的胎儿对于营养的需求是比较少的，而且在孕期前12周胎盘形成跟遗传基因有一定关系，所以孕期孕妇放松心情对胎儿发育是有好处的。

　　当孕吐较为严重的时候可以在早上的时候吃一个苹果或者是在床边放一个新鲜的柠檬，柠檬的香味可以缓解孕吐。也可以早上口服一勺蜂蜜，对于一直孕吐也有帮助。

　　对于一些备孕中的年轻男女，很多医生都会建议在备孕期间戒烟戒酒，但是很多男性因为生理和心理对于烟的依赖性还是很大，所以一时戒不了烟，这对女性怀孕造成的影响其实还是蛮大的。那么，男子吸烟对怀孕的影响有哪些呢？

　　第一，大量抽烟会使生育力受损，天天抽10支烟以上男性，在停止采用避孕措施后，不育率为10.7%，而不抽烟者的不
~育率只为5.4%。

　　第二，抽烟者精子正常值比不抽烟者为低。同时，还发现精子畸形率与抽烟数量有关。烟的浓缩物含有致癌物，这种物质也存在于抽烟者的体液里，精子接受了这种致癌物，轻易发生遗传方面的损害。

　　第三，在正常人46个染色体中一般只有7—10个异常，而抽烟者可高达20个左右染色体发生姐妹单体互换。同时，还发现抽烟史越长，抽烟量越大，其染色体异常率也越高，抽烟带来的影响即使在停止抽烟3个月后也仍旧存在。

　　因此，建议备孕前一定要戒烟戒酒的，这也是为了将来的宝宝好一些。其实就算不是为了备孕的话，最好也还是要戒烟的，毕竟吸烟无论对于自己还是身边的人来说都会产生不好的影响，甚至是吸烟的人更容易患上肺癌或者其他疾病。