你不知道的10个乳房保健常识

发布时间:2024-06-04   来源:未知    
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  1、人工流产、滥用避孕药会乳腺增生

  人工流产后,妊娠突然中断,体内激素水平骤然下降,使刚刚发育的乳腺停止生长,腺泡变小以至消失,乳腺复原。但这种复原通常不完全,容易诱发乳腺小叶增生。乳腺疾病由人工流产诱发的占40%左右。而个别避孕药的激素成分同样会引起乳腺增生。

  乳腺增生主要表现为乳房胀痛和乳房肿块。肿块常为多发,可见于一侧或双侧。可局限于一部分,也可见于整个乳房。肿块与周围组织分界不很清晰,但并不粘连。避免人工流产,拒绝滥用避孕药物,就能防患于未然。

  2、钢丝、松紧带、束身会得乳痛症

  太紧的文胸、过瘦的外衣都会直接影响血液循环系统,使乳房下部血液淤滞,引起乳房肿痛。过分束身的内衣,简直就是在给自己的乳房上刑,又勒又挤,久而久之会造成乳房的血运不畅和压迫性疼痛。

  乳痛症一般在月经前一周开始发生,表现为乳房胀疼,活动后会加剧、加重,而当月经来潮后就会逐渐消失,到下一月经周期又卷土重来。如果乳房检查并无肿块,只要放松身体、放松心情,多数情况下2~3年这种情况就能自行消失了。

  3、暴力触摸会导致乳腺囊肿

  当乳房受到猛力冲击后,内部软组织易被挫伤,或引起内部增生,严重的内部小血管会破裂,从而形成血肿。在血液被吸收和破坏之后,就会形成囊肿。

  99健康网提醒,对待乳房要温柔,避免外力挤压,洗浴时动作轻柔,少做抱臂动作。

  4、高卡路里美食会得乳房脂肪瘤

  脂肪瘤大多与喜好高卡路里的体胖者有缘,是体表最常见的良性肿瘤之一,可以发生在身体中有脂肪组织的任何部位,但以乳房比较多见,发病年龄以30~50岁为多。

  它的主要表现是呈单侧生长,增大较慢的肿块。形状为圆形或不规则的分叶状,边缘清楚而柔软,很少发生恶变。主要的治疗方法需要动手术,而且要彻查有无残留,以免复发。

  5、侧睡会让乳房大小不一致

  很多女人喜欢面朝右侧,因为这样能够保护心脏。可是渐渐的右侧的乳房比左侧的乳房要小一些,造成乳房不对称,长期偏于一侧的睡眠姿势更会增加女性乳房不对称的现象。趴着睡可能使乳房下垂或凹陷。含胸会压迫胸部组织的生长,侵占胸部的生存空间,容易使正常乳房下垂。肢体的不对称性活动也能影响乳房的血液循环,造成单侧乳房发育较快。

  生理性的双侧乳房不对称随着不良习惯的纠正、身体发育的成熟,或经过反复有效的良性刺激,当乳房与性腺轴建立起稳定的生物反馈时,两侧乳房就会逐渐趋向对称,不必过分担忧。平时适当做扩胸、深呼吸、甩手等运动,帮助活络经脉,推动气血。

  6、纤维瘤会恶化成乳腺癌

  雌激素的活跃与乳房纤维瘤密切相关,所以这种疾病好发于20~25岁青年女性,多为单侧单发,生长缓慢,常在无意中发现乳房内有球形肿块。

  纤维瘤好发于乳房的外上部,通常没有明显的自觉症状,月经周期对肿块的大小也没有影响。虽然乳房纤维腺瘤属于良性,但有恶变可能,所以最好及时手术治疗。

  7、情绪低落会让乳头流血

  工作压力大,心情不好,再加上性格本来就内向,所以很多女人常常觉得处于郁闷的状态。长期紧张、低落的情绪会导致乳房疼痛、包块及乳腺增生等良性疾病,时间久了,乳头有时候会流出像血一样的液体,虽然不是很痛,但好像有了小小的肿块。这可能是乳腺导管乳头瘤,中医称之为“乳衄”,认为多由肝郁火旺或脾虚血亏所致,加之肾阴亏损,所以乳窍常可以挤出或渗出血性的液体。

  乳腺导管乳头瘤好发于40~45岁女性。肿瘤的体积较小、质软,疼痛并不明显。乳头有血性分泌物流出,一旦积血排出,肿块大多会变小,疼痛也随之消失。但这种肿块有恶变的可能,所以要争取早期手术治疗。

  8、药物减肥会让胸变小

  很多女人为了做个衣架子,热衷于各种减肥方法和瘦身技巧,时间长了就会出现内分泌紊乱、性激素减少,乳房也会比同龄的女孩小很多。

  99健康网提醒,在性激素中,雌激素和孕激素可以促进乳腺的发育,增加乳房组织的脂肪堆积。在乳房发育的阶段,如果进行药物减肥,就会造成内分泌的紊乱,从而引起性激素分泌的失调,影响到乳房的发育。

  所以提醒大家切忌只顾瘦身,不计健康,以免不该瘦的地方也变成飞机场。

  9、蕾丝尼龙内衣会诱发乳腺炎

  蕾丝尼龙内衣漂亮且出位,但穿多了,乳房会出现红肿、疼痛,甚至还有硬结,可能诱发乳腺炎。高热、寒颤,乳房局部变硬、皮肤红肿,有压痛以及搏动性疼痛,有时乳头还可能排出脓性液体,都是乳腺炎的症状。

你不知道的10个乳房保健常识

参考资料
深圳供卵中心
深圳供卵助孕
深圳代生代怀
生殖疾病