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发布时间:2021-03-10   来源:未知    
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代孕包成功哪家优惠_怀孕胃酸可以吃苹果吗

  怀孕早期出现孕吐,是常见的早孕期间生理反应。许多准妈妈此时会经常出现胃酸分泌过多,恶心呕吐。因此,常常想吃一些清新的水果缓解此症状,那么,怀孕胃酸可以吃苹果吗?

  准妈妈在怀孕早期出现胃部反酸时,可以适量的吃些苹果。但是注意不要吃太凉的苹果,尤其是刚从冰箱内拿出来冷藏的苹果,要放置在常温中一段时间在吃。也可以采取用热水浸泡的方式,要避免吃生冷水果对胃部产生刺激。

  苹果含有大量的维生素c,并且其膳食纤维和植物纤维素均含量丰富。准妈妈在孕早期常,会出现消化功能紊乱,肠胃不调,而苹果能够开胃
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,诱发食欲,在孕期食用还能够润肠通便,可减少怀孕期间便秘发生。且苹果可以较好的促进消化酶分泌,能促进消化和缓解早期孕吐。

  并且苹果中含有大量的苹果酸以及叶酸成分,以及丰富的钙磷等微量元素,对于胎儿健康发育,以及骨骼和牙齿形成也有帮助。同时还能防治准妈妈在孕期,所出现的骨质软化病,所以孕期适量的吃些苹果,对于孕期健康非常有益处。

正规助孕费用_产后抑郁症有可能会影响宝宝的智力

  现在产后出现心理问题的女性越来越多。一方面是因为怀孕、生产会使得女性的激素水平、内分泌等产生很大波动,容易出现精神和情绪方面的问题;另一方面,现代社会本身竞争激烈,生活压力很大。当妻子因为生育而休假不工作,小孩又需要抚养时,丈夫只能更加卖力地工作,忙碌的同时忽视了对妻子和孩子的关心,而尚未完全适应身份转变、急需关爱的新妈则因此产生强烈的被忽视感,从而变得敏感多疑,产生产后抑郁症的问题了。

  由于新妈受到抑郁情绪的影响,泌乳功能下降,母乳喂养难以坚持,这就容易使宝宝的体重和身高受到影响。有抑郁情绪的新妈咪抚育宝宝大多缺乏兴趣,说话较少,且对宝宝表现出无反应、反应迟钝的消极情绪,致使宝宝日夜哭闹,妈妈则更加心烦意乱,加重抑郁焦虑情绪,对宝宝越发疏远,不愿意与孩子有肌肤接触,进而导致宝宝神经系统刺激缺乏,神经心理发育受到抑制。

  正是由于缺乏语言交流,亲情交融,导致宝宝的语言能力降低、活动水平降低、运动能力差、情绪反应强烈、心理消极、生活规律差,对外部的环境和人表现出退缩及不能适应、对母亲说话的响应能力降低、获取外部知识的能力缺乏等,最终影响宝宝的情绪、智力发育和心理行为发展,对孩子发育造成不良的影响。

  新妈自测是否产后抑郁

  那么如何判断自己的症状是不是产后抑郁呢?新妈快来做个产后抑郁自测吧!

  近两周内,你是否有以下表现和感受:

  1、白天情绪低落,夜晚情绪高涨,呈现昼夜颠倒的现象。

  2、几乎对所有事物失去兴趣,感觉到生活无趣无味,活着等于受罪。

  3、食欲大增或大减,妈咪体重增减变化较大。

  4、睡眠不佳或严重失眠,因此白天昏昏欲睡。

  5、精神焦虑不安或呆滞,常为一点小事而恼怒,或者几天不言不语、不吃不喝。

  6、身体异常疲劳或虚弱状态。

  7、思想不能集中,语言表达紊乱,缺乏逻辑性和综合判断能力。

  8、有明显的自卑感,常常不由自主地过度自责,对任何事都缺乏自信。

  9、有反复自杀的意念或企图。12

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