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发布时间:2021-01-27   来源:未知    
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  女性朋友刚怀孕的时候是需要到医院做B超检查的,通过B超可以检查出孕妇是否会存在宫外孕的风险和有没有怀孕不正常的情况,女性早期怀孕后做B超的时候,一般医生都会让孕妇憋尿,憋尿会有利于医生检查,那么孕妇怀孕第12周做B超需要憋尿吗?

  12周的就是三个月,而孕妇到三个月之后做b超一般是不需要憋尿了,因为这时候可以看清楚孩子了,但是如果害怕不准确的话,也还是最好憋一下尿,这样会有利于检查的准确性。

  其实孕妇去做B超,最好每个月做一次B超检查,不过次数也不宜太多,以免辐射到孩子,对孩子不好。若孕妇到了五六个月的时候,最好去做一次四维彩超,这样就能看的更清楚孩子的状况了。

  而做b超需不需要憋尿,主要取决于妊娠到了什么阶段,需要憋尿的孕妇,一般是在怀孕的早期,比如怀孕三个月后就不需要憋尿了,此外如果要做b超检查胎盘的话,再怀孕晚期怀疑有胎盘前置的情况,也有可能需要憋尿检查。一般做B超孕检需要时间只是几分钟,不会对胎儿有太大的伤害,孕妇在做B超之前是可以吃点东西,不能空腹的。

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  不少的女性朋友发现自己在生完孩子后身材走样了,这让大家十分的难受,毕竟爱美是女性的天性。变得更胖也会让自己感到很自卑,所以对于产后的女性而言,了解一些有效的减肥方法是很有必要的,那么,怀孕生完小孩怎么减肥呢?

  首先,不少产后女性为了能更快的恢复以及分泌更多的奶水,都会吃比较有营养的食物,而很多食物中的脂肪含量都是比较高的,一不小心就营养过剩了,而营养过剩的常见表现就是身材发胖,所以在产后想要减肥的话就要合理饮食,避免食用高脂肪的食物,并多吃新鲜的瓜果蔬菜,有助于控制体重。

  其次,产后出了月子就需要适当的增加运动了,这样才有助于减肥,比如爬楼梯、快步走以及高抬腿运动等都可以起到快速燃烧脂肪的作用,从而达到减肥的目的。另外,可以做一些锻炼腹部的运动,既能瘦肚子又可以预防便秘。

  另外,对于生完宝宝后想要减肥的产妇朋友而言,不妨坚持母乳喂养。因为在生成母乳的时候,体内较多的营养成分都会被消耗掉,从而起到了减肥的效果,所以想要在产后减肥,就需要坚持母乳喂养。

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知道自己怀孕以后很开心,但是女性十月怀胎真是不容易,特别是大多数的女性孕早期都会有一些早孕反应,每天吃不好睡不好的,你知道孕期的早孕反应一般什么时候会结束吗?一起来看看吧!

在妊娠初期,约有一半数女性在停止月经6周左右会出现低烧、头晕、乏力、嗜睡、流涎、食欲不振、喜食酸物、厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等,这就是“早孕反应”,到第8~10周反应最重。这是孕卵发育过程中的激素作用以及母亲为适应胎儿的变化而产生的身体神经内分泌变化的影响。这时,孕妇消化系统的生理功能减弱,胃酸及胃蛋白酶分泌减少,胃肠平滑肌张力降低,故喜酸食、厌油腻。由于胃排空时间延长,孕妇常感上腹饱满产生呃逆。胃入口处的贲门括约肌松弛,胃内的酸性内容物可逆流至食道下部产生“烧心”感。孕妇的唾液分泌增多,伴有恶心,可能与迷走神经兴奋有关。这时孕妇还会出现便秘的现象。

因此,在孕早期,孕妇宜食清淡可口、易消化的各类食物,营养物质需合理均衡。每次摄取食物不可太多,防止过饱,可以少吃多餐,也可用水果、牛奶、蛋类、点心来代替正餐,用增加摄入的次数来弥补量的不足,以保证身体活动所必需的热量。空腹更易引起恶心,所以,每2~3小时及睡前以食少量零食为宜。起床前先吃1~2片面包或饼干,喝点热牛奶,歇一下再慢慢起来,这样,可在一定程度上抑制晨吐。因早孕反应的影响,孕妇身体不适,运动减少,故不必过分顾虑食量不足,也不必为饮食嗜好的改变而惊慌,分离的心理因素在一定程度上会减轻早孕反应的程度。一般约3个月左右,早孕反应会逐渐减轻或消失。

因早孕反应,在妊娠最初三个月,孕妇的体重有时不仅不增加,反而会减少。一般人平均增加1千克左右,在以后的日子里则快速增加。总之,孕早期是胎儿各器官分化发育阶段,体格增长较为缓慢,在热量的消耗上与孕前无太大变化,只要注意营养物质的平衡摄入便可以了。在这一时期宜食高糖、低脂、清淡易消化、维生素丰富的食物,少食油腻、有刺激的食品。在怀孕的前三个月,因子宫逐渐增大,压迫到膀胱及直肠,会出现尿频及便秘加重现象,也有的孕妇大便频而不成形,这是正常的生理现象。早起定时上厕所,适当地运动,常吃新鲜蔬菜尤其是纤维素多的青菜及水果,早起喝一杯牛奶或温开水,有助于预防或减轻便秘。有规则的通便习惯对健康十分重要。早孕反应多在怀孕后12周左右自行消失。少数人的早孕反
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应比较严重,持续时间也较长。

减轻反应的办法:

1.以“少量多餐”为原则。大约每二到三个小时就进食一次,每次不要吃太多,选择富含碳水化合物(例如苏打饼干)、蛋白质的食物为佳,且汤汤水水的东西尽量少吃。

2.避免吃油炸、油腻、辛辣、具刺激性或是不好消化的食物。

3.由于早晨体内的血糖较低,容易产生恶心、呕吐的感觉,因此起床后可以先在床上吃点东西(例如苏打饼干),然后再下床。

若孕妇对姜的味道不会排斥,则可食用姜汤,以改善恶心、呕吐。

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