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怀孕妇能不能吃生番茄

番茄良多人皆晓得是一种蔬菜，也是一种生果，也受良多人的喜好。番茄含有丰硕的维生素，良多人喜好生吃番茄。妊妇正在怀孕时代是有饮食忌讳的，那么，妊妇能不克不及吃生番茄呢？

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番茄含有良多的维生素C，蛋白质，微量元素跟胡萝卜素等多种营养物资，妊妇是可以生吃番茄的。番茄价廉物美，滋味酸甜适口，存在降血压，美容的作用。妊妇正在采办番茄的时间，要取舍表面好，个头年夜，饱满，圆润的番茄，不要取舍凹凸不平的番茄。番茄含有大批的果质，柿胶粉，可溶性收敛剂，胶质等身分，简单跟身体胃酸发生化学反应，从而招致腹痛。

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番茄属性凉，滋味甘酸，含有的西红柿红素跟胡萝卜素，存在美容美颜的后果，能资助皮肤润滑细嫩，平坦皱纹，可以防备妊妇的妊辰纹跟妊辰斑等肌肤问题。番茄存在防癌的作用，能修复跟防备细胞毁伤。

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番茄含有的维生素C，存在健胃消食的作用，并且另有比力强的氧化作用。若是肠胃没有恬逸的妊妇便尽量少吃番茄，空腹吃或是生吃番茄，也是对身体有影响的。

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