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通过超声检查得出的孕周是最准确的吗？实际孕周怎么计算才准确？下面小编要分享最准确的判断胎儿孕周的方法。

很多孕妇都不知道怎么计算自己的实际的孕周，那么从理论上来说孕周计算最准的就是那些辅助生育技术的病人。因为她们知道哪一天把卵放进子宫里边去了，哪天是实际受孕的时间。从那时候算起、从那天算起的38周就总共是40周，那就是预产期。

但实际上很多的孕妇，她不是做生殖受孕，她是自然受孕的，那么就要根据什么时候是排卵受孕的日子来判断的话，很多人也许就不大记得。

通常来说根据最后一次月经来计算预产期和孕周的方法，它的这种准确性是有一定的欠缺的。就比如说一个百米的比赛，很多人出发的时候没有太大的区别，但是几个栏以后，刘翔就冲在了前面、史冬鹏落在了最后，但是大家起跑的时候
可能都差不多......

那么最准确的判断胎儿孕周的方法：

如果是试管婴儿受孕的情况，可以用放胚胎的时间来推算；

如果是自然受孕的情况，最好是在早孕期（8周到12周）的时候，有一个超声检查，这时候判断胎儿的大小受其他因素的影响是比较小的，那么这个时候推算出来的孕周就会比较准确。否则到了中晚孕期的时候，每个胎儿的生长发育就可能有一些区别。

所以回到起跑线上的时候，用超声的早孕期的检查会比较评估得准确。我打的这个比方，希望很多的朋友能够理解，所以这样就不要太纠结于每次超声检查有不同的孕周。

秋冬季节，正是吃柚子的最佳时期。柚子不仅富含维C、蛋白质、钙、镁等人体必需的元素，而且酸甜爽口，口感极佳，所以赢得不少人的喜爱。

尤其是对于有些嗜酸的孕妈妈来说，更是人间佳品。那么孕期吃柚子，都有什么好处呢?

增强体质

柚子能够帮助人的身体，吸收钙质和铁质，有助于身体健康。孕妈妈吃柚子，能够增进食欲，缓解消化不良的症状。

此外，柚子中含有天然叶酸，对正在备孕或是怀孕的女性，都有很好的帮助作用，并且还能够促进胎宝宝的健康发育。

美容养颜

柚子中富含的维生素P，有强化皮肤毛细孔功能，能够帮助受损的皮肤组织尽快恢复，经常吃柚子，能让皮肤变得光滑白嫩。并且柚子中含有较低的热量，不会加重孕妈妈的身体负担，还有助于孕妈妈控制体重。

降低血糖

很多孕妈妈都会担心，妊娠期糖尿病的出现，对孕妈妈本身和胎儿，都有着极大的危害。而柚子中含有的柚皮素，能够有效提高人体对胰岛素的敏感性，帮助治疗糖尿病。

所以，孕期如果遇到糖尿病的妈妈，不妨吃点柚子，让它帮你降降血糖。

缓解感冒病症

怀孕后，孕妈妈身体的抵抗力和免疫力都会减弱，所以很容易会发生感冒的情况，而吃药又怕对胎儿造成不好的影响。

这时候，孕妈妈不妨吃点柚子，它可以有效缓解感冒、咽喉疼痛、牙龈肿痛、口腔溃疡等病症，有清热下火的作用。但是柚子性寒，孕妈妈在食用的过程中，一定要注意以下4点：

身体虚寒的孕妈妈不宜多吃。

患有高血压的孕妈妈，不宜吃柚子，尤其是葡萄柚。

如果孕妈妈在服药期间，最好也不要食用柚子，特别是在服用抗过敏药期间，如果食用柚子，很可能会导致心律失常。

特别苦的柚子不要吃，这样的柚子一般都是没有成熟的，或是坏掉的，食用后，肯定是不利于孕妈妈的身体健康的。

柚子虽好，但是孕妈妈也不可贪吃哦，并且吃柚子前，一定要知道上述的4点注意事项，避免对孕妈妈和胎宝宝，造成不必要的伤害。