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　　很多爱吃辣爱吃麻的地区，都喜欢在做饭炖汤的时候，放一些胡椒，但是怀孕之后，因为医生不让吃刺激性食物，很多女性就不知道，有孕能不能吃胡椒，吃了会不会对胎儿有危害，那么怀孕能吃胡椒炖的汤吗？

　　怀孕能吃胡椒炖的汤，只是里面的胡椒需要少放一些，因为胡椒容易让孕妇发生上火的情况，一旦上火孕妇就容易出现便秘等现象，这个时候如果进行治疗是十分复杂的，毕竟孕妇不能够吃药，便秘还可能容易对胎儿造成不好的影响，所以应该少吃胡椒。

　　怀孕除了少吃胡椒，还不建议吃辛辣刺激的食物，如果平时比较爱吃这方面食物可以稍吃一些，以自己不难受为宜。怀孕早期请适当增加奶蛋禽鱼瘦肉等的摄入，多吃富含纤维素的食物预防便秘。

　　怀孕期间建议孕妇还是少吃一些调味品，注意生活的规律性，不要过度的担心和紧张，注意营养搭配，平时注意卫生，为胎儿的正常发育好，每晚可用温度适中的水清洗私处，避免细菌感染发生妇科炎症等情况，平时一定要少吃生冷刺激性的食物。

　　很多女性有孕后，最担心的一点就是孕吐。毕竟持续的孕吐，让女性经常感觉身体无力，虽然饿可能还吃不进去东西，感觉十分折磨。因此很多孕妇，都在研究缓解孕吐的方法。那么，有什么方法可以缓解孕吐？

　　首先，如果女性想要缓解孕吐，方法还是很多的，比如可以在嘴里含一片生姜。姜能够有有效的缓解女性胃部的灼热感，因此可以起到防止孕妇恶心、呕吐的情况，而且能够中和胃部里过多的胃酸，让胃部感觉舒服一些。

　　其次，可以适当吃一些酸性的食物，能够缓解呕吐的情况。孕妇还要注意不要接触一些容易引起呕吐的味道，特别是有孕之后，很多人对于不喜欢的味道十分敏感，可能稍微接触就容易加重孕吐的情况，此时一定要远离这些味道。也不要吃的过于油腻，或者是过于刺激，
都容易导致女性孕吐的情况加重，对于消化和吸收也没有好处。

　　另外，想要缓解孕吐，也可以适当多吃一些维生素b6多的食物，以及持续的吃一些叶酸，都能够对于缓解孕吐有好处。猕猴桃、草莓、西兰花、香蕉、坚果等，孕妇适当吃一些，都能够有缓解孕吐的作用，对于孕妇来说也非常有营养。