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　　一般来说孕妈妈每个月腹围的增长情况不一样，但是怀孕多少周腹围是多少，孕妇是要有所了解的，而且通过腹围也能够大体估算出胎儿的生长发育状态，那么17周孕妇腹围多少正常？针对这个问题，孕妈妈一起跟着小编了解一下吧。

　　首先，一般来说孕早期因为早孕反应的影响，孕妇的腹围不会增长太多，有的孕妇腹围不增反而减了，但是过了妊娠早期，孕妈妈的胃口变好起来，腹围也会快速的增长起来，到孕5个月，腹围标准
是82厘米左右，不过腹围增长范围在76-89之间都是正常的情况。

　　其次，如果孕妈妈腹围增长速度比较慢，胎儿也有些偏小，需要注意孕期营养的补充，尤其是多补充优质蛋白质，所以需要孕妈妈增加肉类食物的摄入，还有需要补充钙、铁、锌等微量元素，含钙量高的食物有鱼汤、纯牛奶、虾肉等。

　　最后，对于胎儿发育速度比较缓慢的孕妇，建议每隔半个月去医院复查一次B超，了解胎儿发育是否增长了。当然如果孕期孕妈妈体重增长过快，宝宝过头大，那么就要调整孕妈妈的饮食，适当的减少高脂肪和高蛋白类食物的摄入，还需要适当的增加运动。

　　胎停育是一个较为严重的情况，这种情况属于一种不可以接受的事情，在怀孕后需要孕妇注意自己的身体，随时观察胎儿的情况。很多的症状都在提前告诉孕妇胎停，那么孕早期停胎症状有哪些？

　　1、大多数的孕妇在孕早期都会有一些孕期反应，比如说恶心、呕吐等，这种症状根据孕妇的体质不同，出现的时间也会不同，但是大都数在6到8周的时候就会有反应。如果突然孕妇感觉不到这种反应的时候，就需要小心了，为了防止这种情况是胎停，需要及时去医院，防止胎停后影响到孕妇的身体。

　　2、胎动的次数如果明显减少的时候也说明胎停育，一般孕妇在某一时间里会感觉到胎动，如果胎动一直都是比较稳定的，突然变得没有反应了，这时候有可能胎儿已经出现了意外，很有可能是由于胎停导致的，需要孕妇注意。

　　3、正常怀孕过程中，孕妇会有微微的疼痛感出现，这是由于胎儿不断长大的过程中，撑大了子宫导致的，如果出现了剧烈的疼痛就是较为异常的情况，需要及时的引起注意，防止伤害到胎儿。

　　孕妈在怀孕期间出现很多不适的反应，就会非常得难受。可是一般在怀孕的前期和后期是比较难受的，所以有的时候在怀孕前和怀孕后孕妇都想对自己的身体进行调养。但是在怀孕期间进行调养身体的时候，又不能服用药物，所以孕妇不知道该怎么调养。怀孕前吃什么调养身体？

　　怀孕前吃什么调养身体

　　蔬菜类。怀孕注意事项各种新鲜蔬菜都是很好的选择，尤其是绿叶蔬菜，可以预防婴儿神经管畸形。青菜类的做法也应以水煮、素炒、凉拌等。

　　水果类。水果胎儿在发育过程中，需要维生素参与细胞的合成。虽然蛋类、乳类、豆类。蔬菜中维生素的含量也不少，但它们都易溶于水，往往在烹调过程中大量流失掉。而水果可以洗净生吃。这样就避免了加热过程中维生素的损失。所以孕妈妈适当吃些水果，特别是新鲜水果。对补充自身和胎儿对维生素的需求是非常有利的。

　　豆类。豆类这里所说的豆类主要是指大豆和大豆制品。大豆的营养价值很高一具有健脑作用。大豆制品营养也很丰富。且易消化吸收。

　　怀孕初期不能吃什么

　　忌多食刺激性的食物。刺激性食物主要指葱、姜、蒜、辣椒、芥末、咖喱粉等调味料和蔬菜。这是因为，这些辛辣食物会随母体的血液循环进入胎儿体内，给胎心不良刺激。会使孕妇口干、生目疮、心烦气躁，不利于胎心的正常发育。

　　忌食人造食品。如点心、罐头、方便面等。主要因其在生产、加工、贮藏中有意识地加入多种人工合成或天然的色素、香精、防腐剂等。

　　忌多吃油条。油条在制作时，需要加入一定量的明矾，而明矾正是一种含有铝的无机物。炸油条时，每500克面粉就要用15克明矾，也就是说，如果孕妇每天吃2根油条，就等于吃了3克明矾，这样积蓄，其摄入的铝量就相当惊人，这些明矾中含有的铝通过胎盘侵入胎儿的大脑，增加痴呆发生机率。

　　孕妇在怀孕期间是需要调养一下身体，但是又不知道该怎么调理。在孕期调养身体无非就是为了将来不会落下后遗症，所以人们可以服用一些维生素和钙片之类的，而且平时注意饮食。多餐少食，多吃有营养的食物，而且在怀孕期间还可以进行一些适当的运动，避免剧烈运动。