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　　想要保证生出健康的宝宝，那么在备孕之前一定要做好体检，在怀孕期间也应该做好产检，以便于及时发现宝宝的异常，及时采取措施。很多与妈妈对于产检的项目其实都不是很清楚，比如产前1级超声查什么呢？

　　产前1级超声查什么

　　产前一级超声检查，其实就是最基础的、最常规的一种产检，这种产检是采用黑白的通过腹部做超声的检查方法，来确定宝宝在妈妈肚子里大致的情况。主要检查的项目包括胎儿的大小、胎方位、胎姿势以及胎儿大体的发育情况。

　　通过这一项检查，可以基本确定宝宝的发育是否正常，宝宝在生产的过程中是否会因为胎方位不正而发生顺产困难。所以孕妈妈们在怀孕期间，一定是要做好这一项产检的。

　　1级产前检查有什么作用

　　虽然一级产前检查是最基础的一项产前检查，但它的作用确实很强大的。通过一级产前检查，可以确定宝宝是否正常，可以筛查出发育不良，或者是先天畸形、先天患有某些疾病的胎儿。发现这些不适合妊娠的情况之后，及时终止妊娠，才能保证优生优育。

　　怀孕晚期的时候，孕妇的饮食营养非常的重要，有的孕妇担心自己的营养不足，
会吃一些滋补营养品，比如海深、燕窝等。但是在孕期吃补品的时候一定要谨慎，那怀孕晚期能不能吃海参燕窝？

　　怀孕晚期的时候是可以适量吃海参和燕窝的，只是要注意食用量，且不可以吃的太多，否则会给健康带来副作用。而且海参和燕窝这两种滋补品不能同时服用，因为这两种食物的滋补功效都比较明显，如果同时食用，容易导致孕妇营养过剩，不利于孕期控制体重。

　　如果孕晚期想吃滋补品，那可以在海参和燕窝中选择一样来食用。或者是两种食物换着食用也是可以的，比如在今天吃一些海参，过几天再吃一些燕窝，就不会导致营养过剩了。但不管是吃哪一种滋补品，每天的食用量最好不要超过5克。

　　孕晚期适量吃一些海参和燕窝，不只是有利于孕妇的身体健康，对胎宝宝的发育也十分有益处。经常吃一些海参和燕窝，就能给胎宝宝提供丰富的蛋白质，而蛋白质是身体细胞分裂不可缺少的营养物质，可以让胎宝宝发育的更加健康。

　　产后新妈妈，肠胃功能很弱，而且身体非常的虚弱，因此在营养上一定要注意科学进补，在这里，亲亲宝贝小编就特意为新妈妈们准备了一套产后饮食的基本套餐，以供新妈妈的参考。

　　当产妇出院后，医生都会叮嘱：少吃寒凉生冷食物，多食用温补食物，以利气血恢复;少食-辛辣或刺激性食品，如辣椒，浓茶等;尽量清淡，少吃过咸食物，以免导致浮肿，妈妈们都会记得比较清楚，但是一般要吃些什么，有什么用，妈妈们可能还没有一个清楚的概念。

　　一、补钙

　　在怀孕期间，很多的妈妈都注重补钙，让孩子能健康成长。生育后，随着小宝宝的呱呱落地，作为母体的钙质也会随之流失，所以补钙是产妇必不可少的。像黑芝麻糊、芝麻核桃牛奶等都是不错的补钙选择。

产后饮食最基本的套餐

　　二、补铁(贫血)

　　不管是顺产还是剖腹产，对于母体来说都会流失大量的血液，而补血就是要增加人体的铁质，增加铁质的食物很多，最好的莫过于鸡蛋蛋黄，对于补铁有显着的疗效，西红柿鸡蛋就是一道不错的菜，而煮鸡蛋就要少吃，以免增加产妇肠胃的负担。

　　三、稳定情绪

　　产后的妈妈们虽然看着自己的宝宝都会充满爱心，但更需要耐心，一旦小宝宝哭闹，很容易造成烦躁的情绪，这样对妈妈是有很大的伤害的，所以产妇一定要保持平和的良好心态，时刻稳定情绪，干贝就具有稳定情绪的功效。

　　四、强化内脏功能

　　产妇生完宝宝后，阳气虚弱，脏腑、器官功能相应减弱，抵抗力和免疫力低下，容易产生多种虚寒症，一定要强化肾脏、促进体内新代谢、恢复子宫机能、治疗腰酸背痛等机体功能，以便身体能较快速的恢复，炒猪腰就具有比较好的疗效。

　　五、注重补血通乳

　　现在很多妈妈都知道初生的宝宝如果能多喝母乳，有利于宝宝的健康以及提高宝宝的抵抗能力，但都担心自己的母乳会跟不上宝宝的需求，而鲫鱼汤、黄豆炖猪蹄等都是治疗产后缺乳症的良方。