如何利用好多囊卵巢综合征治疗的“黄金期”？现在终于知道答案了！

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多囊卵巢综合征是一种常见的内分泌疾病，患者会产生过多的雄激素，并且卵巢中会形成多囊。这种综合征有时会导致女性生育问题，因为患者的卵巢无法正常排卵。治疗的“黄金期”是指对多囊卵巢综合征进行治疗的最佳时间段，在此期间采取适当的治疗方法可以帮助患者恢复卵巢功能和生育能力。接下来薛医生将介绍如何利用好多囊卵巢综合征治疗的“黄金期”。

确定诊断

首先，需要确诊患者是否患有多囊卵巢综合征。许多患者没有明显的症状，因此需要进行全面的检查。通过汇集完整的病史，以及对患者的生殖和内分泌系统进行详细的检查和生化检查，可以确定患者是否患有多囊卵巢综合征。

了解囊卵巢综合征治疗方法

中西医以及生活饮食方式共同干预，是最好的。

1，基于多囊导致的身体增大等症状建议你多锻炼身体，坚持运动，这是解决多囊的一个重要的体验方法，体内堆积的过多的脂肪和雄激素增加导致的肌肉结构的改变会导致多囊的加重，因此适当的运动锻炼尤为重要;

2，引起多囊的另一个重要因素与情绪相当密切，情绪的波动会导致或者加重多囊的发生和发展，中医认为女子肝为先天，而肝主情志，因此情志的好坏直接导致女性的发病几率增加，因此良好愉悦的情绪体验对于女性的多囊治疗很重要，当然你当前的处境想要有良好的心情还是较为困难的。

这一点作为医师是可以理解的，因此树立良好的治疗信心尤为重要，以往西医认为多囊无法治愈，认为多囊没有特效药，其实从医学的观点上看是错误的，中医认为多囊属于“月经后期”、“闭经”、“不孕症”等范畴.与肾气不足，气血亏虚，冲任失调，肝郁气滞。

脾虚痰湿等因素有关.临床中医治疗的经验是：目的不是让月经按月而来就可以的，而是让卵泡发育成熟、有优势卵泡、让患者怀孕。

建议采取中西结合方案从根本上调治。以中药为主，必要时少用些西药。因为西药多为激素，副作用大且停药后极易反弹,即使怀孕了也容易流产。而中药是从根本上调治。多囊治疗周期往往很长，心理上要有充足准备，要积极、乐观、自信、坚持!

一般来说多囊卵巢综合症的最佳治疗方法，可以通过中西医结合的方式积极的治疗，要保持乐观的心情，平时作为个人的心理方面也要做好充足的准备，不要因为病情的反反复复，让自己有积极的耐心。

多囊卵巢综合症饮食

1、在饮食方面适宜清淡的食物，要尽量避免食用刺激性比较强的食物，同时还需要避免甜食，绿豆、螃蟹、柿子也尽量不要吃。

2、不宜吃含糖比较高的食物，最好选择低血糖的食物，另外，不能单一吃碳水化合物，还需要食用蔬果纤维、蛋白质或脂肪等食物，可降低吸收速度。

3、多吃粗粮，不要吃精制食物。比如颗粒的燕麦绝对优于麦片粥，麦片粥又优于即冲麦片或麦粉，糙米、五谷饭优于白米饭，白米饭又优于稀饭。

4、少吃含饱和脂肪酸与氢化脂肪酸食品，如猪牛绞肉、肥肉、各种家禽及家畜皮、奶油、人工奶油、全脂奶、油炸食物、中西式糕饼，鱼肉、蛋白、豆、坚果是比较好的蛋白质源。

5、注意不要单吃碳水化合物，尽量合并蔬果纤维、蛋白质或脂肪，可降低吸收速度。多囊卵巢综合症一般而言比其他人难减重，高胰岛素抗性会让脂肪容易屯积，常用的低脂高碳水化合物热量减肥法并不适用，事实上每位多囊卵巢综合症患者适用的碳水化合物可能都不同，唯一相同的是要选低血糖指数食物。