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发布时间:2021-03-02   来源:未知    
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  生一代优秀的孩子不仅是优化一个民族的必须,更是每个具体未来父母的渴望!其实生孩子与种庄稼没有本质的区别,都是种子土壤与管理的问题,高质量的种子、肥沃的土壤能长出好苗子!同样,好的精子、好的卵子与健康的生殖系统必然造就高质量的孩子。因此高质量的“种子”要在健康时播下。

  一、受孕季节的选择

  关于这个话题,可谓众说纷纭,甚至一年四季都是怀孕的好季节。有说7、8月怀孕,4、5月份出生赶上春暖花开,孩子好养活;有的是从避开流行病的角度出发;有的从孩子上学不亏岁的角度考虑。由于站的角度不一样,所以各有其道理。那就看你从哪个角度去选择。最近美国科学家研究发现,一年四季中天气最冷时精子质量最好,数量最多,天气最热时反之。根据我国的气候和地理环境,每年的1、2、3月份(公历)为怀孕的最佳月份。我国每年2月份立春,选择这个时间就符合了冬储、春种、夏长、秋收大自然轮回规律。此种季节选择,顺应大自然变化程序,它从物质的、环境的、营养的、气候的各个方面为小生命的受孕、成长、出生准备好自然有序的客观环境,就象动植物的繁殖生长顺应季节的变化一样,那是“上帝”的安排。

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  冬储:母体经过秋冬的营养储蓄为孕育孩子作了充分的营养基础;元旦、春节的欢乐、休闲气氛又为怀孕作好精神准备。有人反对春节前后怀孕是因为烟酒危害,但是,人可以管住自己的嘴吧,否则你能创造季节吗?人类只能顺应和利用自然规律。

  春种:公历上的春天
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,实际上气候仍然较冷,所谓“春寒料峭”;首先有利于精、卵质量(低温),其次有利于夫妻性的和谐,且不说春意盎然、万物复苏、精力旺盛;就床闱之间,由于冷,夫妻肌肤之亲就更近;激烈的性活动不会导致出汗太多(性活动会释放好多热量),影响性情绪。因此这时性生活相对时间长一些,容易使女性达到高潮,以利于优生。第三,在妊娠的前三个月正值春暖花开,万物复苏,孕妇的好心情能减少由于妊娠反应所带来的身体不适。第四,可以避免营养供给不足,因为春天是青黄不节的时候,大自然能提供的正季节食品不多,而妊娠初期,由于胚胎较小,母体在冬天储存的营养足够胎儿前三个月用的,因此大可不必为此担忧;况且,由于妊娠反应母亲也吃不进太多东西,等妊娠反应结束胎儿需要大量营养时,就进入了营养来源丰富的夏季。

  夏长:各种生物在夏季生长最快(五月份最快,被称为生长月),所需的各种营养也最多,而夏季又提供充足的正季节自然食物,同时也提供充足的阳光(日光浴有利于钙的吸收)雨露,经过全程夏季的茁壮生长就到了收获的季节———秋天。

  秋收:1、2、3月份怀孕,10、11、12月份出生,正赶上秋高气爽,风清日丽,从气候到环境都是产妇分娩的最好季节。

  有关调查显示,世界北半球在10、11、12月份出生的孩子智商较高,有成就的人也较多,这也许是顺应自然的结果吧。12长沙代怀孕靠谱吗_孕期怎么睡才不会伤害到胎宝宝?孕期各阶段的正确睡姿

有不少孕妈,怀孕前自封“睡神”,可到了孕期却不会睡觉了,躺在床上小心翼翼,生怕哪个动作伤到胎儿宝宝。是左侧睡好还是右侧睡?怎么睡才能不伤到胎儿宝宝?今天,小编就传授给你——孕期睡觉大法。

常见孕期错误睡姿

在讲正确睡姿之前,孕妈们先看看自己有没有睡错,据说90%的孕妈都躺枪了哦!

仰卧

怀孕前,仰卧是很健康的一种睡姿,但是怀孕后,仰卧却成为恐怖睡姿。因为随着月份的增加,子宫逐渐膨大,膨大的子宫会压迫下腔静脉血管,阻碍血液循环,导致下肢和外阴部发生水肿或静脉曲张。同时,膨大的子宫还会使下肢回流心脏血液减少,导致大脑缺氧。所以,肚子明显凸起的孕妈一定要避免这种睡姿哦!

俯卧

很少有人会采用俯卧(趴着睡)睡姿,对于肚子较大的孕妈来说,俯卧能缓解子宫的压力,自己也挺舒服。但是,孕妈自己舒服了,胎儿宝宝可就受苦了哦!想想自己被一个大胖子压着是什么感受,就能体会胎儿宝宝有多苦了。

另外,有些孕妈常常会在桌子上趴着睡,这样睡觉一样会压到胎儿宝宝,导致胎儿缺氧。

右侧卧

心脏的位置一般在人体的左边,右侧卧会造成子宫不同程度地向右侧旋转,导致子宫韧带和系膜长期处于紧张状态,阻碍胎儿宝宝的血液供应,使胎儿缺氧,甚至窒息。

孕期各阶段的正确睡姿

随着胎儿宝宝的发育,孕期每个阶段的睡姿都不一样哦!根据肚子的大小有所改变,才能促进胎儿宝宝的健康发育。

孕早期(孕1—3月)

在怀孕初期,孕妈的体型变化不大,胎儿宝宝“居住”在孕妈盆腔内,受到的外力压迫很小,所以孕妈可以睡得随意些,仰卧睡姿、侧卧睡姿都可以,但要注意改掉趴着睡的习惯哦!

孕中期(孕4—7个月)

孕中期的时候,肚子就比较明显了,以孕18周为分割线,孕18周以前,孕妈依然可以像孕早期一样,采用让自己舒服的睡姿。但到了孕18周之后,胎儿宝宝就开始跟孕妈“交流”了。如果孕妈的睡姿影响到了胎儿宝宝,胎儿会以胎动来表示不满,这个时候孕妈就要调整睡姿了。侧卧、仰卧都是孕中期的合理睡姿,如果感觉下半身压力较大,可以在仰卧的同时,用枕头垫高双腿。

孕晚期(孕8—10月)

到了怀孕晚期,孕妈的睡姿与胎儿宝宝的安危息息相关。左侧睡姿是孕晚期的最佳睡姿,不仅可以纠正子宫右旋,减轻子宫对动脉血管的压迫,还可以增加胎儿宝宝的供血量,促进胎儿的发育。

有不少孕妈,以为心脏在左边,所以应该右侧卧,这样才能减轻对心脏的压迫。但是对于孕晚期的孕妈来说,情况恰恰相反哦!右侧卧不但不能为心脏减压,还会造成胎儿宝宝缺氧。如果孕妈能早早养成左侧卧的习惯,在孕晚期就能轻松入睡了。

如果,孕妈在练习左侧卧时难以入睡,可以买一个孕妇侧卧枕来帮助入眠。睡前跟胎儿宝宝聊聊天,和孕爸一起想象未来的幸福生活,也有助于入眠。如果左侧卧实在难受,也可以左右交替侧卧,但要以左侧卧为主哦!

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