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发布时间:2021-02-22   来源:未知    
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刚出生的宝宝除了饿了喝奶,大部分的时间都是在睡觉,那么月子里的宝宝睡多久合适呢?月子里的宝宝该如何哄睡?一起来看看吧!

一般月子里的宝宝所需要的睡眠时间是比较长的,所以他们大部分的时间应该是在睡觉中度过的,但也有一些宝宝会例外,他们可能会在月子里也会有较长时间是醒着的,这个时候家长就希望能想办法让他们睡觉,那么,月子里宝宝醒的时间长怎么办?

宝妈要注意增加宝宝的安全感,宝妈陪着宝宝一起睡觉,这样可以增加宝宝的安全感,平时经常抚摸亲吻宝宝,在就是宝宝睡觉的时候家里尽量保持安静。给宝宝提供一个舒适的睡眠环境,适宜的温度,整洁的居室,不用过亮的照明,这些都可以帮助宝宝延长睡觉的时间。

月子里的宝宝如何哄睡?

1、保证睡眠总量

月子里的宝宝基本都在昏睡,2-3个月的宝宝每天需要睡16-18个小时。所以,充足的睡眠尤为重要。

2、培养自行入睡

从出生开始就应该把宝宝放在婴儿床让他独自睡。很多宝妈因为太爱孩子了,刚出生怕照顾不周让宝宝和自己睡在同一张床上,殊不知这样居然给以后带来了巨大的麻烦,孩子必须要陪睡、奶睡、抱着睡,妈妈一离开就哭闹。其实让宝宝从小就睡在自己的小床上会让他渐渐明白原来睡眠是需要他独自完成的。这样不仅培养了宝宝独立性的同时也给妈妈们减轻了很多负担,一举两得!

3、建立昼夜规律

刚出生不久的小宝宝都没有睡眠规律的,不分昼夜,都是睡醒了吃,吃
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饱了睡,吃睡吃睡。夜里频频醒来的宝宝让妈妈真的很头疼!所以提醒各位宝妈,6周以后就应该建立昼夜节律了,最长的连续睡眠应该在晚上。如果白天宝宝睡觉超过3-4小时就应该叫醒喂奶、活动,避免昼夜颠倒。

如果月子里宝宝醒的时间长的话,妈妈可以试着和宝宝一起睡,这样宝宝会更有安全感,可能就会睡得比较久了,另外,在宝宝睡觉的时候也要注意营造一个比较好的环境,不仅要安静,还要注意不可以开太亮的灯,要不然可能会影响宝宝睡眠。

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  孕四周还处于孕早期阶段,这个阶段的胎儿发育还不是很稳定,同时也是胎儿发育的关键时间段。而随着每个孕期的时间不同,还有孕妇的身体情况不一样,hcg数

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值也在发生着变化。那么,孕四周hcg数值的正常范围是多少呢?

  孕四周,女性的hcg正常值在500到10000之间,这个数值范围是趋于正常的,一旦高于或低于这个范围,都容易引发一些孕期症状。每个孕阶段的hcg正常值都是不一样的,只有定期检测hcg数值才能判断孕妇的身体状况是否正常。而且hcg在短时间内,翻倍的速度是比较快的,只要是在正常值的范围内,就是属于一种正常现象。

  如果hcg检查出来的数值偏低,那么孕妇须得采取适当的手段去补充,不然对胎儿发育的影响是有危害的,甚至有先兆流产的可能。

  孕妇怀孕初期,除了需要做一些必要的检测之外,还应当摄入部分有利于身心健康的物质。例如叶酸的摄入量,叶酸在孕初期能有效的减少胎儿畸形的机率。还有HCG的数值并不是持续升高的,它只在前期会升的迅猛些,到了中后期就趋向平稳的水平状态,一直维持到孕妇生产的时候。

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仰卧位

病人自然平躺于床上,双上肢或平放于体侧或屈曲搭于腹侧,下肢自然分开,膝下可垫一软枕。此体位适用于前额,胸腹,上肢内、外侧,下肢内、外、前侧部位的拔罐治疗。

2俯卧位

病人自然俯卧床上,胸前、颏下、踝关节下可垫一软枕(也可不垫)。此体位适用于头项、肩背、腰臀及双下肢后侧的拔罐治疗。

3侧卧位

病人自然侧卧于床,双下肢屈曲,上面的前臂下可垫一软枕。此体位适用于颈、肩、肋、髋、膝及上、下肢外侧的拔罐治疗。

4俯伏坐位

病人俯首而坐,两手平放在桌上,暴露颈项背腰部。此体位适于头后部、肩背及腰部的拔罐治疗。仰靠坐位病人仰首靠坐于椅子上。此体位适用于头前部、颜面、胸腹部及腿前部等部位的拔罐治疗。


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